熟妇色导航 |Av免费在线青青草原|午夜 影院h1区2区|无套内谢  人妻A片

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。