天干夜天干天天天爽|蔓草社区|盗 命兄弟|大牛影库存集

　　在日常起居上，此时昼夜温
差较大
、
冷暖 交替，因此在衣着方面要适时
增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体 内的阳气升发。