亚洲日韩激情|9
7黄 色电影网|黄 视频高清五码免费在线观看| 9797人妻网

　　在这个时节 该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、 香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或 少食辛
辣刺激 食物，以免肝火上炎。