加勒比二區|在线观看视频高清无 码|婷婷五月天社区成人电影|国精产品 
99永久一区一区

　　在这个时 节该如 何调理养生 ？宋曙霞认
为 ，在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、
香菜、葱、蒜、
 荠
 菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少食辛辣刺激 
食 物，以免肝火上炎。