四虎永久在线精品 无 码视频|中文字幕亚洲精品  第一 页|国产精品高清在线|午夜天堂精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或 少食辛辣刺 激食物，以免肝 火上炎。