欧美日本 激 情|午夜在线成人|无码麻豆|青青草原三级片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如
豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。