国产
综合在线视频一区|

在线观看亚洲美 女黄网站|麻花豆传媒剧国产MV|在下李佑

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等
，禁食或少食  辛辣刺 激食物，以 免肝火上炎。