四季AV凹凸一区|在线观看 小穴P在线|熟女少妇干|操学生妹日本 东京热

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味
的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔
肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是
说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。