99热青青青草红桃|夫妻自拍露脸视频|h
eyzo无码AV|JI
ZZ6亚洲

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮 食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。