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|艳 肉乱痕 1一12章

　　做 法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈
 皮泡软，拍裂 一小块 姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成热下

鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其  他材料，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。