欧美
午 夜成人午夜精品|亚洲无码人妻
|水蜜桃操操网|午夜丁香啪啪

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香

椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，
以免肝火上炎。