亚洲 蜜芽一区二区三区|日韩操逼乱淫|高清无码免费视频网站| 人妻无 码av中 文系列久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝
。另外，
俗语称“春日吃

春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、
蒜
苗、豆苗、
莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。