国产三级网站|东方欧美色 图9
1 |黄片av网|国产美女中出淫荡

　　在这个时节该如何调

理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝 柔 肝。 另外，俗语称
“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。