久久婷婷 麻豆 精品视频|在线看免费中文 字幕av|国产蜜臀网|四房播色综合久久
婷婷色色

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、
香椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜
苗、豆苗、莴苣等


，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。