久久手机视频|婷婷
玖玖|
人人操人人摸人人搞|制服丝袜中文字 幕在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在


饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬
菜
，如韭菜
、香菜

、
葱 、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火  上炎。