久久女 人|欧美大码女优|中文字幕狠狠操|嗯嗯啊嗯啊嗯啊  视频

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛
 辣刺激食物，以 免 肝火上炎。