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　　 做 法：洗净宰 好鲫鱼， 洗净 淮山和薏米 。用清水把陈

皮泡软，拍裂一小 块 姜，热锅，用姜块在锅上擦一

遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮
好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。