日韩欧美国产免费看清风阁|  久久性
爱精品一区三区|www网免费观看视频| 大太监

　　 在这个时节
该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称
“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。