有码人妻青青草 华人熟女|国产精品久久久久 久大母乳| 欧美激情五月综合|人

人抽插

　　在这个时节该如

何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以免肝火上 炎。