日木Av片|夜晚艹少妇网站|日韩女性 一 区|蜜桃丁香大香蕉中文 娱乐

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味
的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽 ”，也 就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛
 辣刺激食 物，以免肝火上炎。