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　　做 法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，
待油六成热下鱼，煎至 微黄。

煮沸瓦煲里的清水，放入 
煎
煮好的鲫鱼和其他材料 ，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。