无码熟妇av|欧美一 区无码|69av.com|无码人妻丰满熟妇区五十路

　　 在这个时节该如 何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”
，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 辛辣刺激食物，以
免
肝火上炎。