sxmv欧美熟女视频|月婷婷影  院|淫 妻少妇偷人伦伦精品视频|波多野结衣0669

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节 可 吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
 激食物，  以免肝火
上炎。