天天色欧美综 合|玖玖精品
国产|日皮视 频免 费|坎贝奇《品味人生》播放

　　在这 个时节该  如何调理 养生？宋曙霞  认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”

，也就是说这个 季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。