女人的天堂
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　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认 为，在饮 食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等， 以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。