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 影视|日本爱爱午夜

　　在日常起居上
，此时昼夜  温差较大、冷暖交替， 因此在衣着方面要 适时增减。需要提醒的是， 春分后夜晚时间缩短，为保证 充足的睡眠需要早睡早起，这样有助 于体内的阳气升发。