浪荡女人米尔内198 5出版|国产女人18毛片水真多|西西444www无码精品|国产AV性爱

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬
芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽  
，
比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。