国产 精品成人av大片|黑人 无码视频|深爱亚洲|五月婷婷性爱

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛
 辣刺激食物，以 免肝火上炎。