亚洲精品国产一
区二区三区|88A∨人妻
无 码|日日碰日日碰 |国产精品理论片

　　在
 这
个时节该如 何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬
芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，
俗语称“春日吃春
 芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。