操大逼导航|性欧美熟妇潮喷|天天无码av|国产超碰在线9

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称 “春日吃春芽”
，也就是
说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食 物，以免肝火上炎。