老司机
综合网|日韩va网址|丰乳无码精 品|亚洲av无
  码久久天堂天久

　　在这个时节
 该如何  调理
养生 ？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃


鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物
，以免肝火上炎。