日韩欧 美一二视频|日韩69永久 免费视频|亚洲A V无码久久 精品色欲|日韩精品97
超碰二区三区

　　在这 个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃
有  芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、
香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物 ，以免肝火上炎。