国产日韩欧美精品片|亚洲欧美日韩成人综 合在线 |五月丁香久久网|人人爱爱人人 操操

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙
 霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣
等，禁 食  或少食辛
辣刺激食物，以免 肝火上炎。