十八禁www
|亚洲色情网站在线观看|大胆沟厕精
品
美女沟厕Av|天堂AV无码AV

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为

，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等
，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。