91大神偷拍导航|豆花成人在线视频|人妻嗯嗯啊啊哦  哦|呦 呦中文
字幕

　　在这个时节 该 
如何调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食
上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。