AV久九友 田真希|97色色色福
利| 大香
焦射射射|加勒比青青蜜桃

　　在这个时节该如 
何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如  韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也 就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗
、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。