人妻体体内射精一区二区|天天干天天日|亚洲婷婷视频|日韩欧美
一本道

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称
“春日吃春芽”， 也就是说这个季节
可吃
 鲜绿 的嫩芽，比如豆
 芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。