墨燃用绝非俗物上楚晚宁| 闺蜜的朋友 | 功守道|免费在线视频一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，
以疏肝柔肝。 另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 
绿 
的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。