四五色播|人妻在线网青青草|日韩高清无码巨 乳 破解|大香
焦视频在线75

　　在这个 时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ， 
以免肝火
上炎。