在线
 涩涩免费观看国产精品
|女教师的秘密|国产 日韩高清  一区二区三区|爱的色放完整版

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，

如 

韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。