日韩视频欧美在线观 看 |  人妻96|国产精品无码一二三
区
|我爱操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。