老司机
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在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气
味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。