日逼视频 免费关看|久久大香蕉在线视频观看|91人妻
性爱超 碰|漂 亮女人插 出 欧美

　　在这个时节该 如 何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。