高清v无码|视频一区  大陆|AV噜噜

免费
在线|麻豆91大神在线观看

　　 在这
个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗
、
莴苣等，禁食或
少食辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。