五月丁香婷婷激  情网|群p双插|操逼视频琪琪色| 人草大香蕉

　　在这 个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、
香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝
柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比
如豆芽、蒜苗、豆 苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火上炎。