欧美 色图自拍
 偷拍美腿丝袜|www.夜夜顶.com|17C一区二区三区在线|999天堂无码

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏 肝柔肝。另外，俗语称 “ 春日吃春 芽”
，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。