最近中文字幕国语免 费完整|欧美三级视频
在线 观看视频|欧美三级电影在线  免费看|国产乱人妻精品一区二区

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的  蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，

禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。