久久大屁股|国产欧美一区二区三区沐欲| 无码一区三级人妻少妇在线 看|成人午夜 视频在线

　　在 
这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认 
为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝
。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以 免肝火
上炎。