大香 蕉尹人综合|美日韩操B片|韩国少妇网站 |亚洲人性爱图

　　在这个时节
该如何调

理养生 ？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等，以疏肝柔肝。 另外，
俗语称“春日
吃春芽 ”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。