亚洲欧美日韩在线高清|超

碰一区二区 三区|  巜饥渴的寡妇2 韩国|色情五月天色婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在 饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃 鲜
绿的嫩芽，比 如豆
芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝
 火 上炎。